Ir directamente al recurso

Posa't en forma. Crema greix

Per cremar greix, el treball aeròbic és indispensable. 'Posa't en forma' planteja una classe amb aquest objectiu, a més de parlar del ciclisme de muntanya. La presentadora del programa, Anna Castellet, ha preparat una coreografia d'aeròbic per reduir el greix, com també una taula d'exercicis abdominals i de glutis. El greix corporal és un element que es troba distribuït pel cos en diferents proporcions segons el sexe, l'edat, els hàbits de vida o la constitució física. Per qüestions genètiques, en les dones, el percentatge de teixit adipós és sempre més gran que en els homes i es distribueix principalment a l'abdomen, les natges, els…

  • Idioma:

    • Catalán
  • Autor:

    Edu3

  • Formato:

    Vídeo

Recurso educativo

Tipo de recurso

  • Vídeo

Uso del recurso

Mensaje
Para:
Asunto: